Fútbol:

ENTRENAMIENTO

PARA

NIÑOS Y JÓVENES

Por

Detlev Brüggemann

© Verlag Karl Hofmann

Steinwasenstrasse 6-8, D-73614 schorndorf, Alemania

Título original de la obra: Kinder-und Jugendtraining

Director de colección y revisor: Manuel Pombo

Traductor: Ramón Polledo

Diseño cubierta: Carlos Páramos

© 2004, Detlev Brüggemann

Editorial Paidotribo

www.paidotribo.com

E-mail: paidotribo@paidotribo.com

Primera edición

ISBN: 978-84-819-720-5

ISBN EPUB: 978-84-9910-920-6

Fotocomposición: Bartolomé Sánchez de Haro

Índice

Prólogo

Prefacio

I.Sobre el desarrollo en las edades infantil y juvenil

1.La etapa del desarrollo y maduración deportivos

2.Las edades preescolar y escolar (prebenjamines; 4-12 años de edad)

3.La pubertad

3.1.El crecimiento en sentido longitudinal (1ª fase puberal; alevines e infantiles, 12-14 años de edad)

3.2.El crecimiento en anchura (2ª fase puberal; cadetes, 14-16 años de edad)

4.La adolescencia (etapa de la maduración; juveniles, 16-18 años de edad)

II.Consecuencias para la atención personal

1.Aspectos generales de la dirección del equipo y de la atención personal de los jugadores

2.Sobre la atención personal en las edades preescolar y escolar

3.Sobre la atención personal en la pubertad

4.Sobre la atención personal en la adolescencia

III.Consecuencias para el entrenamiento

1.Entrenamiento infantil y juvenil como entrenamiento de base y de profundización

1.1.Aspectos introductorios

1.2.La organización del entrenamiento a largo plazo

2.Principios generales de entrenamiento

3.Sobre el entrenamiento en las edades preescolar y escolar

3.1.El entrenamiento de prebenjamines (48 años de edad)

3.2.El entrenamiento de benjamines y alevines (812 años de edad)

4.Sobre el entrenamiento en la pubertad

4.1.El entrenamiento de infantiles (12-14 años de edad)

4.2.El entrenamiento de cadetes (14-16 años de edad)

5.El entrenamiento de juveniles (16-18 años de edad)

IV.Entrenamiento

1.Entrenamiento

2.Sobre la elección de tareas de entrenamiento

3.Sobre la comunicación de las tareas de entrenamiento

4.Sobre el trabajo educativo en el entrenamiento

V.Praxis

1.Las diferentes formas de entrenamiento y posibilidades de variación

2.Los contenidos del entrenamiento en las edades infantil y juvenil

3.Sobre la descripción de las diferentes formas de entrenamiento

VI.Partidillos

1.Minipartidos

2.Partidillos sobre directrices técnicas

3.Partidillos sobre directrices tácticas

VII.Formas de entrenamiento complementarias

1.Formas de entrenamiento adaptadas al juego, del 2-1 al 5-5

2.Ejercicios sobre aspectos técnicos y tácticos

VIII.Entrenamiento especial

1.Ocupación de uno mismo con el balón

2.Entrenamiento en círculo, entrenamiento en circuito

3.Fútbol de motivación

4.Entrenamiento del portero

IX.Planificación y estructuración del entrenamiento

1.Sesión de entrenamiento

2.Organización del entrenamiento

3.Ejemplos de entrenamientos

X.Entrenamiento de niños y jóvenes: carencias actuales y puntos básicos

XI.Bibliografía

Prólogo

El Campeonato de Europa de 1988 ha suscitado el entusiasmo del mundo del fútbol. Ello se debe a que la mayoría de los equipos han exhibido un interesante fútbol ofensivo, con unas enormes ganas de riesgo. El ganador del Europeo de 1988 fue Holanda, y los expertos mostraron una unanimidad poco habitual: el verdadero campeón de Europa fue el fútbol ofensivo de calidad.

Los fundamentos decisivos de esta forma casi olvidada de jugar al fútbol se adquieren en los años de desarrollo, en las etapas infantil y juvenil. Gusto por el juego, creatividad y ganas de actividad son los componentes que siguen guiando, formando y perfeccionando a los jóvenes talentos, futuros componentes de la selección nacional; siempre con la condición, no obstante, de que se ofrezcan oportunidades para que los jóvenes futbolistas acumulen experiencia y puedan mejorar su juego hasta alcanzar la perfección técnica.

Este libro ofrece un amplio abanico de formas de entrenamiento adecuadas a los niños, y les plantea tareas polifacéticas y amenas que, sin duda, motivarán a los chicos y también a las chicas a salir de su cuarto y a dirigirse al campo de fútbol, a jugar y a continuar entrenando lo ya aprendido.

Así, este libro apoya la moderna concepción del entrenamiento según la cual capacidades tan importantes del jugador, como la capacidad de acción y la velocidad, deben aprenderse tanto en la teoría como en la práctica. Los equipos destacados en el Europeo han impresionado y convencido a la afición precisamente por estas capacidades.

Junto a las típicas indicaciones correctoras y su fundamentación táctica, con la ayuda de numerosas correcciones a modo de ejemplo, en este libro se trata por primera vez y de forma sinóptica la manera en la que el entrenador puede comentar con sus jóvenes alumnos los errores y las posibilidades de mejora, transformando estas explicaciones en un aprendizaje constructivo.

Quien lea el capítulo acerca de los cambios corporales, mentales y psíquicos que se suceden en el desarrollo de las etapas infantil y juvenil, capítulo escrito con una gran sencillez en la exposición, estará de acuerdo, sin duda alguna, con las consecuencias que se deducen para el entrenamiento y el contacto con los jóvenes futbolistas de los diferentes grupos de edad: el entrenamiento de juveniles no es un entrenamiento de adultos reducido, y el de infantiles no es un entrenamiento de juveniles abreviado.

No nos queda sino recomendar este segundo tomo de la serie Manual de Fútbol, como obra de referencia para el entrenamiento infantil y juvenil actualizado y como lectura de información exhaustiva, a todo aquél que se ocupe del cuidado y del entrenamiento de niños y jóvenes.

W. SCHEUERL

Presidente de la comisión de juventud

de la Federación Alemana de Fútbol (DFB)