Цитата из книги «Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно»

Рефлексия – намеренная попытка синтезировать, абстрагировать и ясно формулировать ключевые уроки, принесенные опытом. Когда вы даете себе время на рефлексию, ваша продуктивность повышается. Если вы возьмете паузу, чтобы подумать, на самом деле вы сделаете больше, а не меньше. Согласно исследованию Гарвардской школы бизнеса, у тех, кто последние пятнадцать минут рабочего дня не работал, а занимался рефлексией, продуктивность возрастала почти на четверть всего за десять дней. При повторной проверке через месяц скачок продуктивности сохранялся.