Цитата из книги «Английский со скоростью света. Как выучить язык быстро, самостоятельно и без вложений!»

В тот момент, когда в очередной раз вы сядете за стол и начнете изучать язык, постарайтесь полностью сфокусировать свое внимание на английском. То есть попытайтесь максимально изолировать себя от внешних раздражителей. Например, если вы учите английский около 2-х часов в день, но каждые 10 минут отвлекаетесь, чтобы ответить на сообщение из социальных сетей или проверить почту, то вы можете серьезно замедлить себе прогресс.