Цитата из книги «Таблетка полиглота. Как изучать иностранные языки»

Необходимость обращения к данной технике обусловлена тем, что современный взрослый человек практически не способен «жить настоящим», так как в голове он постоянно перемалывает и пережевывает совершенные ошибки и нерешенные и ожидаемые проблемы: нужно написать отчет, выполнить план, доделать проект, заплатить страховку, покрасить крышу, проверить сообщения и т. д. и т. п. Постоянный аврал и цейтнот. В итоге человек оказывается не способным полностью сконцентрироваться на какой-либо текущей информации, так как мыслями он постоянно блуждает среди прошедших и будущих дел.