Цитата из книги «Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой»

ществ, чтобы обеспечить два часа интеллектуальных усилий. Вот я, например, обедаю яблоком и кусочком сыра или яблоком и стаканом молока, и этого мне вполне достаточно для того, чтобы успешно трудиться во второй половине дня. Правило четвертое очень похоже на предыдущее: следите за своим весом. Не позволяйте себе становиться слишком толстым или слишком худым. В обоих случаях это будет создавать вам трудности в работе. Правило пятое: следите за своими зубами. Возможно, это прозвучит несерьезно, но тысячи людей, разумных во всех других отношениях, не успешны в работе просто потому, что не уделяют должного внимания своим зубам. То же относится и к обуви. Американские военные исследовали тридцать тысяч мужчин, и оказалось, что четверо из каждых пяти человек носят неподходящую обувь. Если к концу дня ноги начинают болеть, это значит – что-то не так с вашей обувью.