Цитаты из книги «Как прожить яркую жизнь»

Иногда ему даже приходилось кричать через весь коридор, чтобы успеть поздороваться первым. В конечном счете ему удалось стать дружелюбнее по отношению к окружающим и коммуникабельнее.

Качественная жизнь означает жизнь в соответствии с высшими ценностями Если вы не становитесь тем, кем хотите, то становитесь тем, кем быть не желаете.

Старайтесь не составлять списки обязательных дел под влиянием бумаг на рабочем столе или просьб других людей. Руководствуйтесь своими задачами на месяц. Оставшееся время заполняйте иными важными делами. Возьмите за правило каждый день оценивать ежемесячные цели — и считайте, что вы на полпути к совершенству.

Финальный этап данного процесса — разбить его на ша­ги для повседневной работы над собой. Какие действия, ведущие нас к привычкам, целям и конечному замыслу, мы можем предпринимать ежедневно? Они должны найти отражение в списке обязательных ежедневных дел.

Выберите способ ежедневно отслеживать прогресс по культивированию и искоренению привычек. Возможно, стоит составить контрольный перечень вопросов в дневнике или пользоваться ежедневником.

На основании предыдущего опыта можно утверждать, что лучше всего работать с одной-двумя привычками одновременно. Попытки охватить их все неизбежно ведут к таким радикальным переменам и шоку, что мы оказываемся не в состоянии долго следовать собственным нововведениям.

Предпочтительнее придерживаться новых привычек, поскольку они комфортнее прежних и награждают вас приятным ощущением от осознания того, что вы движетесь к светлому будущему.

Привычки — наши злейшие враги и лучшие друзья. Они безличны, требуют дисциплинированности и обеспечивают предсказуемые результаты. Данное утверждение относится как к желанным, так и к нежеланным привычкам.

«Сперва мы творим свои привычки, потом привычки творят нас».

Что необходимо предпринять, чтобы очутиться в этом восхитительном будущем? Как можно обстоятельнее ответьте на эти вопросы — и вы получите прочную базу из долгосрочных целей.