Они могут проявлять сильную ригидность и недостаток ги...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы»

Они могут проявлять сильную ригидность и недостаток гибкости, особенно в области шеи и плеч. Им нужна сильная, регулярная практика асан, чтобы разрушить физическую тамас, которая может присутствовать параллельно с их ментальной саттвой.
16 апреля 2020

Поделиться