Цитата из книги «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города»

Физические упражнения повышают уровень допамина и норадреналина, что в свою очередь улучшает рабочую память, способность к концентрации и планированию и контроль над импульсами