Цитата :
Осознанность-это ответственность без вины.
Впечатление: Не помню откуда мне попалась эта книга на глаза, но я долго ждала, когда мне на Литрес откроют к ней доступ. Книга на редкость маленькая и такая самобытная. Такие книги я отношу к разряду проходных.
В плане, что это не первоисточник по психологии, и тогда вопрос вообще возникает зачем психологу читать такие книги. А я их люблю, так как люди делают выжимки из больших трудов компонуют информацию и 2-3 интересные мысли в таких книгах встретить можно.
Здесь мне например понравилось, как компактно был объяснен термин осознанности и, что в конце каждой главы есть задания, я даже парочку выполнила.
Почитать книгу можно в общем потоке, но вот действует система заявленная автором или нет-это уже только опытным путем можно проверить.
О чем книга: Автор излагает нам в книге свою теорию о том, почему людей не случаются отношения или они в плачевном состоянии. Дает свою авторскую систему для того чтобы "активировать" эту часть жизни людей.
Читатьне читать: читать в общем потоке