Это навело меня на мысль о том, что нужно изобрести собственный метод, который позволит жить и работать максимально эффективно с учетом всех моих особенностей, желаний и потребностей. Возможно, он станет полезным и для вас. Одновременно держа в памяти миллион дел, планов и пометок «не забыть», вы поддерживаете собственный мозг в состоянии стресса и от этого не можете эффективно работать. Чтобы оградить себя от напрасных потерь сил и времени, приучитесь сразу же записывать приходящие в голову мысли и планы. Причем не просто записывать, а распределять их по темам: «покупки», «музыка», «фильмы», «книги», «посмотреть в интернете», «подумать», «интересное» и т. д. Такой порядок в записях поможет вам в нужной ситуации быстро находить нужную заметку.