Инструктаж 3: пристальный взгляд
Осознанность во время сна, по большей части, связана с осознанием: осознанием того, что та жизнь, которая казалась нам реальностью, на самом деле сон. Чтобы укреплять это осознание, нам нужно начать пристально присматриваться к своей жизни как во сне, так и наяву…