Никогда нельзя загрязнять себя негативными мыслями, нельзя говорить, что ты болен. Установка всегда должна быть на здоровье. Если подруги просят Вас посидеть с детьми, не следует отказывать, ссылаясь на здоровье. Лучше честно сказать, что не хочешь с ними сидеть. Нельзя обидеть правдой. Часто мы говорим о «белой» (святой) лжи. Это ошибка, лучше «плохая» правда, чем «хорошая» ложь.