Наверняка все мы видели, как ребенок, оцарапавший коленку, смотрит на свою маму: если она не волнуется, он не плачет, но при виде ее беспокойства – заливается слезами. Это самый наглядный пример сложного взаимодействия между ребенком и опекуном, который учит эмоциональному самоконтролю. Разумеется, некоторые дети генетически могут быть более или менее чувствительны к стрессовым факторам и стимуляции, но такие слабости или преимущества усиливаются или притупляются в контексте первых взаимоотношений. Для большинства из нас, включая взрослых, обычное присутствие знакомых людей, звук любимого голоса или вид приближающейся знакомой фигуры модулирует активность стрессовой реакции, перекрывает поток гормонов стресса и уменьшает наше расстройство. Даже просто держать за руку любимого человека – мощное средство для снижения стресса.