Диета «21 день позитивного мышления»
1. Начиная с завтрашнего дня, вставайте каждое утро минимум за 2 часа до выхода из дома и посвящайте первый час себе и своему разуму. Если вы каждое утро делаете зарядку, выполните ее до того, как заняться умственными упражнениями.
2. Прежде чем включить телевизор, радио или почитать газету, уделите 30–60 минут прочтению чего-то мотивационного, вдохновляющего или познавательного. Убедитесь, что ваши первые утренние мысли позитивны, полезны и соответствует тому типу дня, который вы хотите провести, и той жизни, которую вы хотите вести.