Применение на практике
Сначала необходимо простить человека в душе. Постарайтесь искренне пожелать счастья тому, кто вас чем-то обидел и оскорбил. Каждый раз, вспоминая о своей обиде, мысленно благословляйте этого человека, и вы вскоре почувствуете, что эти воспоминания теряют власть над вами. Вы можете также позвонить этому человеку или лично поговорить с ним. При этом избегайте