Цитата из книги «Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам»

Обдумывая информацию из дневника полезного времени, попытайтесь использовать метод ДОВОП, чтобы извлечь как много больше из своих наблюдений. Важно записывать все, что происходит, и не осуждать себя, поскольку в вашем опыте не существует правильных и неправильных чувств. Необходимо сосредоточиться на том, чтó из полученных данных п