Это один из величайших секретов. Попробуйте: когда приходит гнев, не нужно ничего делать, просто сидите в тишине и наблюдайте. Не будьте против него, не будьте за него. Не сотрудничайте с ним, не подавляйте его. Просто наблюдайте его, будьте терпеливы, просто смотрите, что происходит... пусть он поднимается.