Когда ты сидишь со своей печалью, мертвый, как камень, и лелеешь свою печаль, ты один. С тобой никого нет, ты оторван от жизни. Это сильно истощает, ты тратишь свою энергию попусту.
В приступе грусти или другой отрицательной эмоции ты сильней ощущаешь эго. Если ты радостен и счастлив – ты забываешь об эго. Когда ты счастлив, «я» исчезает. Ты больше не оторван от жизни. Когда ты испытываешь гнев, грусть или жадность, когда ты уходишь в себя и снова и снова бередишь раны – ты оторван от жизни. Ты – один, ты ощущаешь свое «я». Когда ты ощущаешь свое «я», кажется, что жизнь по отношению к тебе враждебна. Но это только кажется. Если ты считаешь всех и каждого врагами, ты будешь вести себя соответствующим образом.