головой. Но голова не способна любить.
Начни медитировать. Избавься от постоянной внутренней болтовни. И постепенно твой ум успокоится. Займись чем-то, где не задействован ум, – например, танцами. Если это танец – погрузись полностью в танец. Забудь себя в танце. Тогда снова включится сердце.
Займись музыкой. И постепенно тебе откроется мир сердца. Сердце – это всегда доверие. Ум не умеет доверять, сердце – сомневаться.