Цитата из книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»

Отрепетируйте или разыграйте по ролям то, что вы планируете сказать. Привлеките для этого друга или психолога. Это важно, особенно если вы переполняетесь чувствами, пугаетесь или лишаетесь дара речи, когда пытаетесь заговорить с абьюзером. Если вам не с кем практиковаться, поставьте перед собой пустой стул и представьте, что на нем сидит ваш партнер. Это поможет вам преодолеть страх перед столкновением с ним и придаст больше уверенности.