Отзывы на аудиокнигу «Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим»

Последняя глава очень полезная, можно понять, что нужно изменить для улучшения состояния. Но если захотите найти практические советы или упражнения для избавления от нарциссизма (как это изменить) - тут их нет. Все сводится к тому, что изменения приходят через терапию.

Вступление книги многообещающее.
По итогу: послушала поток воды из диагнозов в виде историй, ожидая практические рекомендации - их нет.
12 часов Воды! 🥴