Цитата из книги «Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания»

Как вы можете внести в свою жизнь одно изменение, которое создаст постоянный желаемый эффект? Например, удаление приложений социальных сетей с вашего мобильного телефона позволит избежать траты бесценного времени на просмотр ленты.