Похожие на аудиокнигу «Почему надо больше ходить пешком»

Всё начинается за пределами спальни.

Дать волю любопытству, найти ментора и другие идеи, которые могут стать отправной точкой для перемен к лучшему.

Проверьте, не завёлся ли в вашем коллективе задира, стратег или псевдородственник.

Этот метод устраняет главный триггер прокрастинации — борьбу между лимбической системой и префронтальной корой мозга.

Самые богатые предприниматели очень много читают и именно чтению приписывают часть своего успеха. Вдохновитесь их примером.

Даже просмотр любимого сериала или включённый на ночь светильник может оставить нас без сил.

Эти простые действия помогут лучше себя чувствовать и сохранить здоровье.

Контролировать финансы нам бывает сложно не из-за математики, а из-за психологии.

Помните, что молчание — золото, а слово не воробей, особенно когда речь идёт о личном выборе других людей.

День близится к завершению, а вы так ничего и не успели? Алгоритм из простых шагов поможет справиться с этой проблемой.