Лайфхак: как улучшить сексуальную жизнь

Меньше чем за 3 минуты рассказываем о том, как стать замечательным любовником, почему хороший сон влияет на гормоны и что нужно делать, чтобы укрепить сексуальное здоровье. 0:22 – как связаны сексуальность и эмоциональный интеллект. 0:31 – каким образом простая медитация поможет настроиться на нужную волну. 0:44 – хороший сон почти всегда гарантирует повышение сексуальной активности и влияет на тело на гормональном уровне. 1:02 – чтобы укрепить сексуальное здоровье, достаточно двух часов езды на велосипеде в день. 1:39 – правильное дыхание во время полового акта влияет на качество оргазма. 1:55 – фундук и грецкие орехи могут работать как афродизиаки и укреплять мужскую эрекцию. 2:23 – яблоки положительно действуют на женское либидо.