Натрите вареную свеклу на крупной терке и выжмите сок.
— Выжмите шпинат, сжимая. Занятие трудное, но зато в итоге у вас будет зеленый цвет.
— Протрите через сито несколько ягод ежевики.
— Смешайте чайную ложку куркумы или карри с двумя столовыми ложками горячей воды.