Старайтесь грамотно распределить своё время. Торговля не должна заменять собой общение с семьёй, хобби, другие немаловажные занятия в вашей жизни.
Обязательно выделяйте время на самообразование и учёбу, не останавливайтесь.
Необходимо периодически разгружать мозг и давать себе отдых.
Уделяйте время физической активности, старайтесь быть в тонусе, не запускайте себя. Подберите адекватные физические упражнения, которые не навредят вам.