Цитата из книги «Тета-исцеление. Тренинг по методу Вианны Стайбл. Задействуй уникальные способности мозга. Исполняй желания, изменяй реальность»

Понаблюдайте за своими мыслями и чувствами. Что вы обычно говорите и думаете о себе, о своем здоровье, о своей жизни в целом и об отдельных ее сферах, о своем характере, о материальном положении и т. д. Записывайте, если заметите что-то негативное. Обязательно замечайте, как часто вы это говорите. Если вы произнесли негативную фразу один раз, ничего страшного не произойдет. Но если вы произносите подобные фразы достаточно часто – будьте уверены, они уже успели принести свои нежелательные плоды, и в вашей жизни наверняка есть что-то, что вам не нравится и требует исправления. Попробуйте для начала изменить то, что часто повторяется в ваших мыслях и словах.