Цитата из книги «Тайна Волчицы. Тренинг на основе идей Клариссы Эстес»

Представьте, что вредная привычка – плотный шарик противного серого цвета. Этот шарик кажется большим и тяжелым, но на самом деле он может уместиться у вас в ладони, а на вес он не тяжелее мобильного телефона.