Например:
– Я злюсь на этого водителя автобуса, который резко тормозит, отчего меня бросает вперёд!
Что я чувствую, когда меня резко бросает вперёд?
– Что я могу пострадать.
Что я чувствую, когда думаю о том, что могу пострадать?
– Что я беззащитен.
И вот так мы добрались до глубинного чувства беззащитности.