Во время медитаций не надо избавляться от мыслей, они сами уходят. Если в медитации прощения вы прорабатываете образы родителей, то в шавасане вы прорабатываете образ взаимодействия с собой, со своей энергетикой.
Цитата из книги «Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье»
О проекте
О подписке
Другие проекты