- Главная
- The arts
- ⭐️Артем Демиденко
- 📚«Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение
2 час. 15 мин.
61 Мбайт
2025 год
12+
Книга "Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение" открывает новую страницу в понимании сложных переплетений между нашим эмоциональным состоянием и химическими процессами, происходящими в мозге. Изучайте основы нейробиологии и психиатрии, чтобы узнать, как нейротрансмиттеры, такие как серотонин и дофамин, управляют нашим счастьем и мотивацией. Исследуйте влияние гормонов — кортизола, эстрогена и тестостерона — на наши эмоциональные реакции и предрасположенность к депрессии. Автор глубоко погружается в тему, объясняя, почему одни люди более склонны к депрессии, и какие современные методы лечения предлагают надежду на выздоровление. В книге также рассмотрены техники, которые можно использовать для самостоятельного управления своим гормональным фоном. Узнайте, как питание, физические упражнения и психологические практики могут помочь вам быть хозяином своего настроения.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение» автора Артем Демиденко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 16 января 2025
- Год издания:
- 2025
- Дата поступления:
- 31 января 2025
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты