Мне понравилось. Хоть это и презентация к курсу А. Гаспарова "Революция личности", но много дельных советов там тоже было.
Например, развитие концентрации внимания. Положить перед собой предмет, поставить таймер и думать только об этом предмете, когда мысли улетели, то выключить таймер. У меня есть проблемы с концентрацией и этот совет мне очень помог.
Например, развитие концентрации внимания. Положить перед собой предмет, поставить таймер и думать только об этом предмете, когда мысли улетели, то выключить таймер. У меня есть проблемы с концентрацией и этот совет мне очень помог.