Похожие на аудиокнигу «#61 Про новогодние желания и планы»

Визуализация желаний: почему у одних работает, а у других нет. Как оседлать волну свершений и выйти из карантинной спячки.

Все проблемы от этих желаний: то нам хочется чего-то этакого, то мы сами не знаем, чего хотим. Почему все самое приятное ведет к ожирению или половым излишествам? А можно так, чтобы жить в удовольствие, а мне за это ничего не было? Откуда берутся желания и как они устроены? А вам бывало стыдно за...

Знаете, что самое ценное мы теряем с возрастом? Мы теряем способность мечтать. Мечтать по-детски самозабвенно, по-юношески отчаянно… Почему это происходит? Часто потому, что мы достигаем своего базового уровня комфорта, так называемого состояния «окей». Это то состояние, когда вы вроде бы живёте ...

Порой чертовски сложно разобраться в том, что тебе очень нравится, а что — делаешь по инерции. Я решил немного остановиться, чтобы разобраться в своих желаниях. И хотя этот процесс слегка затянулся, он принёс немало полезного. Пытаюсь разобраться в тайм-менеджменте и попытках реализовать понравив...

#30 Выпуск о концентрации, внимании и многозадачности. Почему вредно постоянно работать в полуотвлеченном состоянии? Можно ли слушать музыку, пока готовишься к экзамену? Как бороться с состоянием «тумана в голове» и можно ли тренировать усидчивость? Что такое техника Помодоро и как карандаш может...

Бесплатный онлайн-курс "Сценарий за неделю" 14-20 июня: http://www.shichenga.ru/news/besplatnyj_onlajn_kurs_scenarij_za_nedelju_7_13_ijunja/2021-04-12-1070 Следуйте за белым кроликом!

в пятом эпизоде подкаста я впервые очень открыто делюсь историей о том, как из беззащитного ребёнка я превратилась в жёсткого подростка. говорю о том, как это было, к чему привело и чем закончилось. а ещё размышляю о силе, которая необходима для того, чтобы быть добрым человеком, и о силе доброт...

Гостья выпуска – Дарья Кутузова, психолог, нарративный терапевт, специалист по письменным практикам и автор книги «Письменная практика “16 тем”». Дарья уже 20 лет изучает, как можно использовать письменное слово для исцеления, обретения радости и покоя. Узнаем, как дневники помогают разобраться в...

#23 Рассуждаем о том, зачем мы ходим в гости. Почему для одних людей гостеприимство естественно, а для других — то, над чем нужно работать? В чем проявляется забота о тех, кто пришёл в твой дом? Как изменилось наше отношение к домашним встречам? Что нужно помнить, чтобы и гостям, и хозяевам было ...

#20 Почему мы хотим успеть все? В чем причины FOMO - синдрома упущенной выгоды? Зачем мы сравниваем себя с другими? Как уменьшить беспокойство, настроиться на собственные приоритеты и перестать жить по спискам того, что стоит прочитать, посмотреть и посетить? Что помогло нам и при чем тут дизайн ...