#13 Как пережить кризис

Надвигается шторм, компас не работает, корабль потерял своё управление, крысы бегут с корабля, в баре играет музыка, и только два психолога в своей радиорубке продолжают записывать свой подкаст. В 13-м "чертовом выпуске" Арсений и Вероника собрали волю в кулак и делятся советами, как человеку пережить кризис. Полная неопределенность с пандемией коронавируса, острые рифы экономического кризиса и смутные очертания острова надежды. Жизнь потеряла всякую определенность, никто не знает, что будет через неделю или месяц, и только темное небо полное угроз. Мы не в силах совладать со стихией, но оставаться безучастными тоже не хочется. Давайте влиять на то, что находится в наших силах! 13-й антикризисный выпуск нашего подкаста Таймкоды 02:00 - мир меняется каждый день 04:00 - три главных составляющих современного кризиса 07:00 - мы не можем влиять на события, но мы можем влиять на собственное отношение 09:40 - что делать с неопределенностью? 11:45 - принять ситуацию такой, какая она есть, принять изменившуюся реальность 17:00 -  почему отношения важны, почему важно оставаться человечным? 19:45 - время кризисов - время возможностей, о чем стоит подумать? 23:33 -"спокойствие, только спокойствие!" (с) Наш подкаст: Домашняя страница подкаста ⇒ podcast.adnosiny.by Telegram-канал ⇒ t.me/adnosiny Вконтакте Мы на Яндекс-музыка и Spotify ДРУЖИТЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ Арсений Володько ЛИЧНЫЙ БЛОГ: bit.ly/30K18Na INSTA: @arseniy_volodzko Вероника Дорингер INSTA: @veronika_doringer TELEGRAM: t.me/vdoringer Отмечайте нас в социальных сетях тегом #разговорчикипофрейду Оставляйте комментарии к выпуску на домашней странице подкаста, задавайте вопросы. Поддержать проект и подарить нам чашку кофе можно на сайте в разделе "О подкасте".