Похожие на аудиокнигу «Косметическая абракадабра: как читать составы средств?»

Наука давно изучает старение и пытается ответить на вопрос: что нужно делать, чтобы как можно дольше оставаться красивыми и здоровыми. Процесс старения тела и кожи начинается с клетки: со временем в ней накапливается "биологический мусор" или совокупность ошибок, они приводят к сбою в работе сист...

За последние 10 лет количество заболевших раком в России выросло почти на 23%. Это связано не только с ростом заболеваемости, но и с больше доступностью диагностики. Например, есть доказанные методы диагностики рака молочных желез, шейки матки, предстательной железы или рака кожи. Ранняя диагност...

Каждый год в мае врачи начинают говорить о важности защиты от солнца. И это не случайно: несложные правила пребывания на солнце могут сильно уменьшить риск возникновения меланомы. Это один из самых частых и самых коварных видов онкологических заболеваний, так как он может быстро давать метастазы....

Для одних йога — это способ снять напряжение с тела и размять спину. Для кого-то это духовный путь, способ познать себя и вести определенный образ жизни. Кто-то справляется с болезнями или видит в этом медитацию. На коврике все становятся равны между собой и наблюдают за возможностями своего тела...

Ультрафиолетовые лучи одинаково вредны для кожи в любой точке мира: что в южных странах, что в северных. Чтобы узнать интенсивность излучения, найдите в приложении погоды УФ-индекс: если он больше 3, пора наносить солнцезащиту. Как ее правильно подобрать?Во-первых, лучше выбирать производителя, к...

Отказ от молочных продуктов и глютена, непереносимость продуктов, подозрения на аллергию — есть много причин ограничить рацион. А особенно у пациентов с атопическим дерматитом, когда высыпания на коже могут совпасть с употреблением каких-то продуктов.Однако такие эксперименты могут плохо сказатьс...

В заключительном выпуске подкаста этого года мы хотим не думать о серьезном, а расслабиться и повеселиться. Сделать это мы решили вместе с людьми, которые профессионально умеют посмеяться над трудностями и неловкими ситуациями: в гостях «Бьюти завтрака» звезды YouTube-шоу «Женский форум» Ольга Па...

Мы к вам с бьюти-новинкой: теперь на полках российских магазинов появился новый бренд Etat Pur, в основе философии которого — прозрачность и минимализм. Все средства бренда разделены на базовый и активный уход, чтобы каждый мог подобрать средства под потребности своей кожи. Для ежедневного ухода ...

Пока что мало достоверных знаний о том, какие именно привычки ведут к долгой молодости. Тем не менее об одном факторе мы знаем наверняка: употребление меньшего количества еды точно позволяет дольше оставаться здоровыми. Но это и самое сложное: люди любят много есть, к тому же большинство встреч и...

Наша кожа неизбежно стареет, но иногда это происходит быстрее, чем могло бы. На преждевременное старение кожи влияют образ жизни, количество стресса, состояние экологии и солнце. Преждевременное старение кожи из-за солнца называют фотостарением: ультрафиолетовые лучи разрушают эластин и коллаген ...