Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Как прожить без инфаркта и инсульта

Читайте в приложениях:
164 уже добавили
Оценка читателей
3.25
  • По популярности
  • По новизне
  • Меня пугает мысль о том, что всю оставшуюся жизнь мне придется принимать лекарства!
    Миллионы людей во всем мире ежедневно принимают лекарственные препараты, снижающие АД, сохраняя при этом трудоспособность и ведя активный образ жизни.
    Включите прием таблеток в свой распорядок дня, пусть он станет такой же неотъемлемой процедурой, как утренний туалет, завтрак, макияж и т. п. Большинство современных препаратов рассчитано на однократный прием в течение суток, что значительно облегчает выполнение врачебных рекомендаций.
    Принимайте лекарства в одно и то же время. Это поможет вам не забывать пить лекарства, а также будет способствовать поддержанию равномерной концентрации препарата в организме.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • целом глутамат натрия существенно не увеличивает
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Похудение при избыточной массе тела.
    • Ограничение употребления алкоголя.
    • Повышение физической активности (борьба с малоподвижностью).
    • Уменьшение потребления натрия с пищей (главным образом поваренной соли).
    • Поддержание нормального поступления в организм калия, кальция и магния.
    • Прекращение курения.
    • Уменьшение потребления продуктов, содержащих насыщенные жиры и холестерин, и увеличение количества в рационе свежих овощей и фруктов.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Кстати, любителям лечения травами и прочими природными средствами напомню, что в русском языке «трава» – слово однокоренное к слову «отрава». До сегодняшнего дня в медицине сохранилось несколько препаратов, которые по старинке делают из растительного сырья (дигоксин, колхицин, винкристин). Но эти препараты, как правило, достаточно токсичны и очень капризны и сложны для применения. И я категорически против идеи, что натуральные препараты гораздо более безопасны, чем химические.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Третья группа препаратов – это оральные контрацептивы. Многие современные препараты безопасны, но тем не менее нужно говорить врачу, что именно вы принимаете, так как некоторые из них задерживают жидкость.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Они вызывают привыкание, перестают действовать на уровне носа, но начинают действовать на сосудистую систему, являясь стимуляторами рецепторов к адреналину. В итоге вместо лечения насморка развивается повышение давления, частоты пульса, аритмии и т. д. Хотя, казалось бы, какая ерунда – капли в нос!
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вторая группа препаратов, которые очень часто используют пациенты и в приеме которых они никогда не признаются, это капли в нос.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Нередко врачи или сами пациенты становятся авторами либо соавторами гипертонии. Среди тех препаратов, которые могут повышать давление, важно отметить несколько групп.
    Прежде всего это так называемые нестероидные противовоспалительные препараты.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • И если этих эпизодов остановки дыхания много, то врач может порекомендовать использование специального прибора, который называется СИПАП.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Как это ни странно, самой частой причиной вторичной гипертонии становится храп. Правда, не простой храп, а храп с остановкой дыхания. Все знают таких людей, они храпят-храпят, а потом у них останавливается дыхание. Тишина длится несколько секунд, и снова человек захрапел. Так вот, это не просто дурная привычка, а симптом очень серьезного заболевания, которые называют синдромом обструктивного апноэ сна. Что такое апноэ? Это по-гречески «остановка дыхания». Спадаются стенки верхних дыхательных путей, останавливается дыхание, мозг не получает кислород, и человек просыпается. Просыпается для того, чтобы «включить» дыхательный центр, снова начать дышать. Чаще всего он просыпается не до конца и утром не вспомнит про свои микропробуждения, но такой рваный сон с нарушением кровоснабжения мозга становится причиной повышения давления и нарушений сердечного ритма, вплоть до жизнеугрожающих аритмий.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Однако в 10–15 % случаев все же удается найти причину повышения давления, а иногда и избавиться от нее полностью. Это так называемые «вторичные», или симптоматические, гипертонии.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Так, в большинстве случаев причина гипертонии – это наследственность, умноженная на знакомые всем факторы риска (курение, малоподвижный образ жизни, избыток соли в рационе, стрессы и т. д.). Такое повышение давления называют первичной (эссенциальной) гипертонией, или, в России, гипертонической болезнью.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Правила хорошего тона требуют, чтобы врач на первом приеме измерил АД на обеих руках. Если доктору не хватило на это времени, сделайте это самостоятельно. При разнице АД, равной или большей 10 мм рт. ст., в последующем АД следует измерять на руке с большим давлением. Если разница достигает 30 мм рт. ст. и более, обязательно обратите на это внимание врача. Это может быть признаком поражения подключичной или плечевой артерии.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Проблема не в том, что давление повышается, а в том, что оно не понижается, что оно стабильно высокое.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • При отсутствии гипертонии принимать препараты от давления бессмысленно и даже вредно. Головокружение не имеет никакого отношения к физиологической динамике АД.
    В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги серии «Академия доктора Родионова»