Цитата из книги «Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков»

многие исследователи отмечают, что люди с поздним хронотипом более склонны к нарушениям питания и ожирению. Но думаю, вы уже поняли, что не в хронотипе дело, а как раз в том, что мы не следуем его потребностям!