Цитата из книги «Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания»

Это все мучные и кондитерские изделия, сахар, сладкие напитки, жирная пища, а также все продукты, не имеющие пищевой ценности, например картофельные чипсы и фастфуд.