Цитаты из книги «Дома 24 часа – повысь свой IQ в 10 раз! Лучшие упражнения для вашего мозга»

Скажите вслух или про себя: «Я принимаю этот вызов. Я не сдамся. Я с этим справлюсь».

Так же и человеческая душа – всегда тиха и спокойна в своей глубине. Весь вопрос в том, где находимся мы сами – в своей глубине или на поверхности. Большинство людей отождествляется вот с этими поверхностными бурями. Им кажется, что все эти волнения – и есть их подлинная суть.

Этот шторм может сопровождаться жутко завывающим ураганным ветром.

Если вы застряли в негативном отношении к себе, начните переучивать свой мозг.

Скажите себе: «Есть люди, которые меня любят. И я достоин быть любимым».

Хорошая новость состоит в том, что мы можем дать самим себе и тепло, и заботу, и сочувствие, и понимание, даже если были лишены этого в детстве.

Устройте батл, соревнование с родными или с друзьями в мессенджерах или делайте упражнения в одиночку

Развитые умственные способности необходимы не только для научных открытий и создания космических кораблей!

альфа-уровень называют медитацией.

избавиться от вредных привычек, бедности и болезней и стать сильным, здоровым, преуспевающим человеком.