Интересно было узнать, что же такое «чакры». Автор подробно и просто для понимания описала это.
Подробно расписаны все 7 чакр:для чего,за что отвечают,что им мешает и что с ними делать.
Интересные формулировки и упражнения. Тем,кто не верит в это,думаю,тоже будет интересно.
Мне нравятся медитации - с ними я лучше сплю и заряжаюсь энергией. Со знаниями из этой книги можно сделать медитации более интересными и полезными.
Подробно расписаны все 7 чакр:для чего,за что отвечают,что им мешает и что с ними делать.
Интересные формулировки и упражнения. Тем,кто не верит в это,думаю,тоже будет интересно.
Мне нравятся медитации - с ними я лучше сплю и заряжаюсь энергией. Со знаниями из этой книги можно сделать медитации более интересными и полезными.