Книги, похожие на  «Волшебные паузы»

Автор в легкой форме, на примере размышлений героини, показывает, как легко можно навести порядок в жизни. В отношениях с любимыми людьми, с самим собой и с вещами. В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно раскрыть в себе новые возможности, убрать ненужные мысли и эмоции. Это помож...

Покупки — важная часть нашей жизни. В этой книге вы найдете полезные советы, как взять свои расходы под контроль, в форме увлекательной игры — игры в непокупки. Читая главу за главой, вы сможете разобраться, какие покупки делают вас счастливыми по-настоящему, а не на пять минут, как безболезненно...

Как из недовольного, уставшего, не понимающего, как жить хорошо, человека стать более сильной и счастливой личностью? Как достичь хорошего уровня энергии. Как серую и непонятную жизнь превратить в разноцветную и понятную? Как улучшить отношения с людьми, собой и миром? Как убрать эмоциональные ка...

Вам надоело постоянно убираться? Вы хотите навести порядок дома, избавившись от лишних вещей, но сомневаетесь, что выбросить, а что оставить? Вы хотите, чтобы у вас стало больше денег, но у вас не получается продать хлам и тратить меньше? У вас мало времени и сил на разбор ненужных вещей? Вам не ...

Книга о простых шагах к обретению себя в доме и дома в себе. Выбери себя. Убери лишнее. Именно такую последовательность действий предлагает автор, рассказывая как из дома-хлама создать дом-храм, который вдохновляет. Сначала выбери себя, осознай, что хочешь жить по-другому, потом убирай из дома и ...

Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда.Эта книга призвана останови...

Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас.Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих целей, быть счастливым и здоровым, повысить самоо...

«Можно иметь идеальный порядок и быть при этом глубоко несчастной женщиной. А можно перестать выжимать себя каждый день, создав тот уровень порядка, внутреннего состояния и отношений с другими людьми, который действительно помогает быть счастливой, гармоничной,уверенной в себе и достигать всех ва...

Без «оголтелого феминизма» автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет. Как с помощью искусства маленьких шагов достичь бережности в общении с собой и равновесия в различных...

Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен противоречивой информацией, еда доступна 24 часа. А составление сбалансированного рациона для большинст...