проведете неделю без соцсетей, а освободившееся время потратите на тексты (освободится, скорее всего, очень много часов); не посмотрите очередной проходной сериал или фильм, но потратите пару часов в неделю на работу с текстами; договоритесь с близкими немного перераспределить домашние обязанности