Цитаты из книг автора «Анна Семенова»

Масштаб беспорядка = количество незавершенных дел.

Порядок/беспорядок создают люди, а не вещи.

налаженный быт – не конечная цель, а способ оставить место в жизни еще для чего-то очень важного .

Никто НЕ СМОЖЕТ поддерживать тепло домашнего очага лучше вас в вашем доме. Никто НЕ ДОЛЖЕН делать это вместо вас.

Делегировать можно только налаженный процесс или имеющееся четкое понимание, как и что надо делать, действие по инструкции

Чем больше вам от себя нужна работоспособность, тем важнее осознанно отключаться, переключаться или просто сбавлять темп и объем дел.

важно иметь места в доме, состояние которых ВСЕГДА более-менее стабильно .

Ведь дом, про который можно сказать, что он «организованный», что там есть «порядок и уют», обязательно держится на каком-то укладе: определенной последовательности действий, привычках, ритуалах.

Спросите партнера, детей: «Как считаешь, что я должна делать по дому, а что ты? Что должны делать все?» Сфера ответственности может быть у каждого своя, но соблюдать и поддерживать правила быта – задача общая.

ЛИЧНОЕ РАСПИСАНИЕ Ключевая идея: научиться отдыхать, переключаться в любых обстоятельствах. Небольшие радости, на которые я могу переключиться в течение дня, в течение недели.