Похожие на аудиокнигу «Анатомия самоценности»

Зависим ли мы от общественного мнения? Откуда возникает чувство одиночества? Как влюбить в себя людей? Что входит в понятие «счастье»? Приносят ли его деньги? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушиванияОбсуждаем книгу "Скрытые мотивы"рекомендации к выпуску в ТГ-канале: http...

Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни? Почему мозг «застревает» в прошлом? Как помочь себе избавиться от болезней и тяжелых последствий? Можно ли «сохранить психику»?На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушиванияОбсуждаем книгу «Осколки детских травм»р...

Какие виды отдыха существуют? Как выбрать подходящий для себя? Сколько времени выделять на отдых? Как не гнобить себя за прокрастинацию? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушиваниярекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul я в Instagram https://www.instagram....

В этом выпуске подробно разбираем негативные автоматические мысли и современные психотерапевтические техники работы с ними. Если тебя тоже бесят советы типа «просто перестань думать о плохом» и ты хочешь реальной работающей практики - включайся:)

В этом выпуске о сексе, отношениях, травмах. Решила попробовать формат аудио-отзыва на книги и первой стала «Близость. книга о хорошем сексе»рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ поддержать донатом и вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ ht...

Обесценивание - это психологический механизм защиты. Но не всегда оно работает по предназначению. Какие бывают виды обесценивания и что с ним делать? Об этом поговорим в новом выпуске подкаста. #психология+ #сергейкраснов #обесценивание

#85 В чем особенности сверхчувствительных людей? Почему некоторые чаще плачут над фильмами, избегают шумного транспорта или дольше переживают о случившемся? Какие плюсы есть в способности глубоко обрабатывать информацию и замечать неочевидные детали? Как переосмыслить свои особенности так, чтобы ...

Сопротивление Думаю, что каждый из нас когда-то испытывал лень, откладывал дела на потом. Но далеко не каждый осознавал, что скрывается за этим поведением – чему же мы так сильно сопротивляемся? В подкасте «Про сопротивление» мы, психолог Елена Гусева и тренер Евгений Иванов, порассуждаем о том, ...

Куда плыть по жизни, если вокруг много возможностей? Почему знакомые, а не друзья помогут кардинально изменить жизнь? Как работа придает нам уверенность? Почему сожительство плохой выбор для проверки отношений? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушиваниярекомендации к выпус...

Участвуйте в нашем конкурсе совместно с Biography Questions и выиграйте набор карточек «31 вопрос о любви» для свидания с партнером, которое поможет вам стать ближе! Все условия в нашем Инстаграм: @monday_cast Подарочные наборы карточек Biography Questions: @biographyquestions #35 Выпуск о любви!...