163 Завершать незавершенное

У многих из нас большое количество тренингов, которые мы не прошли до конца, книг, которые не дочитали и дел, которые мы однажды хотим закончить (а иногда и начать). Весь этот эмоциональный клатер забирает нашу энергию и снижает нашу веру в себя. Сегодня мы хотим поговорить о том, что стоит доводить, или дожимать до конца, а что -  отпустить. А также - как это сделать. Чтобы поделиться своими завершениями и освобождениями 2021 года, добавляйте хэштег #мояразобраннаякоробка2021 в пост в инстаграм, либо в сообщении в наш телеграм-бот: @DavaiPogovorimBot. Если хотите отметить нас в своем посте, то наши инстаграмы: @quaria (Аня) и @stellav.ru (Стелла) Вместе с Литрес мы собрали большое количество книг из наших выпусков на Литрес-полку. По этой ссылке вы можете посмотреть книги, добавить их в Литрес.библиотеку или купить:  https://www.litres.ru/kollekcii-knig/knizhnaya-polka-podkasta-davay-pogovorim/?lfrom=848782021&from=kpoffline . На покупку книг есть промокод POGOVORIM от нашего подкаста, который дает скидку 25%.   ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim 00:00 Приветствие и тема 02:40 Анонс новогоднего выпуска 06:20 Погружение в тему 08:25 Какая у нас реальная цель? 14:00 Мотиваторы и рефрейминг 24:10 Если бы я мог вернуться назад… 27:30 Закончить хоть как-то 30:40 Честность с собой 34:20 Вклад знаний с течением жизни 37:40 Стремление к полезности 39:30 Остановиться, чтобы увидеть другие варианты 44:30 Почему мы за это держимся? 48:00 С чего начать? Полезное из выпуска: Джулия Шоу - Ложная память. Почему нельзя доверять воспоминаниям Мари Кондо - Магическая уборка. Японский метод навести порядок дома и в жизни Мария Конникова - Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников (Confidence Game) Дайана Реннер, Стивен Д'Соуза - Быстрая черепаха Литрес Библиотека Если вы в Северной Америке, то электронная библиотека есть в приложениях Libby, Overdrive, Hoopla, Axis Похожие выпуски: 160 Надо ли себя заставлять? 74 Как пережить закончившиеся отношения 96 Как научиться отпускать 161 Самосострадание 144 Cублимация желаемого, или подмена цели 6 Про метод Конмари 26 Про весеннее расхламление 44 Про минимализм 125 Про разницу захламления и коллекционирования (39 минута) 131 Расхламление. Почему так сложно избавляться от вещей? 132 Почему сложно избавляться от вещей и как этой делать     Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM