111 Токсичная позитивность. Что не так с постоянной радостью?

Приходилось ли вам слышать или говорить такие фразы как: "«не переживай», «думай о хорошем», «да ладно тебе, это не проблема»? Знаете ли вы людей, у которых все всегда хорошо, настолько хорошо, что даже не очень правдоподобно? Сегодня мы хотим поговорить о том, что такое токсичная позитивность, как она проявляется, чем опасна; и нужно ли быть все время радостным?

Если вы хотите поделиться тем, что было у вас в этом году, хорошего и не очень, сложного, но важного или интересного, то пишите нам в телеграм бот: @DavaiPogovorimBot с хэштегом #новогоднийвыпуск

00:00 Вступление

00:28 Про новогодний выпуск

05:03 Рассказываем про подкаст Blitz and Chips

07:13Что это такое «токсичная позитивность» и в чем риск?

12:03 Истоки токсичной позитивности

21:28 Признаки и выгоды

47:06 Что делать?

Упомянутые прошлые выпуски:

Выпуск №36 как не сравнивать себя с другими

Выпуск №108 про эмпатию

Выпуск №87 про уязвимость

Выпуск №76 про трудоголизм

Выпуск №77 про трудоголизм (продолжение)

Выпуск №84 про внешнее одобрение

Материалы из выпуска:

Слушайте подкаст «Blitz and Chips» из нашего выпуска по ссылке: band.link/pNpry или в любом подкаст-приложении.

Екатерина Сагитова про Светлых человечков

Фильм Плезантвиль

Выпуск «What's Negative About Positivity?» подкаста Terrible, Thanks For Asking (на английском)

Плейлист youtube-канала SAVY Writes Books про Рэйчел Холис (Rachel Hollis)

Табличку с альтернативными фразами (англ)

Видео Стеллы про токсичное отношение к себе

Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста

Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

Слушайте нас во всех приложениях pod.link/1437073802

Музыка, которая звучит в подкасте: pogovorim.stellav.ru/music/

Как нас найти:

Сайт: davaipogovorimpodcast.ru/

Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal

Мастерская блогинга от Стеллы stellav.ru

Видеокурс по запуску подкаста от Стеллы: stellav.ru/podcast ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM