102 Праздничная серия: как подбирать психолога и просить о помощи

Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас.

Сегодня партнер нашего выпуска – Zigmund.Online – сервис для онлайн занятий с психологами. Мы спросили, какой выпуск подкаста понравился им больше всего, и они выбрали выпуск про то, как просить о помощи, так как запрос на помощь важен не только в бытовых вещах, но и в терапии. А иногда это и первый шаг в том, чтобы помочь себе самому.

Всем слушателям нашего подкаста Zigmund.Online предоставляет скидку. Введите промокод Pogovorim и получите два первых занятия с психологом за 1990 рублей.

00:16 Бонусная вставка про то, как подбирать психолога от партнера Zigmund.Online

26:30 Начало архивного выпуска №37 про то, как просить о помощи

27:34 Из-за чего мы боимся просить о помощи

33:35 Мы ждем, что человек прочитает наши мысли и сам нам поможет

36:56 Почему для кого-то попросить о помощи – это слабость, а для кого-то – это просто эффективнее и быстрее решить проблему

46:00 Как научиться принимать помощь

51:17 Предыдущий негативный опыт, из-за которого страшно просить о помощи

54:39 Учиться просить о помощи, начиная с мелочей

58:36 Про то, как просить и принимать помощь в рабочих вопросах и в бизнесе

1:03:08 Принципы правильной просьбы о помощи

1:05:50 Сила благодарности и похвалы

Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста

Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

Слушайте нас во всех приложениях pod.link/1437073802

Музыка, которая звучит в подкасте: pogovorim.stellav.ru/music/

Как нас найти:

Сайт: davaipogovorimpodcast.ru/

Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal

Мастерская блогинга от Стеллы stellav.ru