Выбирайте высококачественный рыбий жир, который прошел сертификацию IFOS (International Fish Oils Standards, или Международный стандарт рыбьего жира). Это гарантирует его высокое качество, экологичность и эффективность. Обязательно читайте состав, где должно быть указано количество ЭПК и ДГК. Желательно, чтобы в одной 1000-мг капсуле содержалось 360 мг ЭПК и 240 мг ДГК.