Похожие на аудиокнигу «1.1. Начни с порядка: как расхламление шкафа с мыслями позволит найти самого себя»

Запись №1378

• Как перехитрить свой мозг и начать путь длиною в 10000 шагов?• Идти к своей цели, не откатываясь назад из-за сомнений?Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композитор, педагог музыкальных дисциплин н...

#104 Как привычки помогают обрести опору, укрепить силу воли и освободить ресурс для других изменений? С каких привычек классно начинать, чтобы усилить другие? Как формировать привычки легче и без напряжения? Как не разочароваться в себе после срыва и вернуться в режим? Поговорим о том, как полюб...

Пять простых и проверенных способов.

Новый год часто ассоциируется с разными внутренними и внешними обновлениями. А расхламление и генеральная уборка — это как раз те вещи, которые могут в этом помочь. Вот мы и решили в последнем выпуске уходящего года обсудить, какие есть методы уборки и расхламления, и поделиться своим личным (и и...

Как связаны порядок в доме и порядок в мыслях? Почему избавление от вещей не противоречит эко-лайфстайлу? И как точно понять, что вещь вам больше не нужна? На эти и другие вопросы ответила Маруся Рябова — профессиональный организатор пространства и основатель онлайн-школы Секрет Порядка. А еще в ...

Прочитали книгу Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», чтобы попробовать применить советы в своей жизни из этого бестселлера.⠀ Что делать с желанием все контролировать? Какой совет помогает справляться с бесконечным количеством задач? Какой список принёс пользу Ал...

Стать патроном подкаста https://www.patreon.com/join/fabularasa_podcast В новой серии подкаста разбираюсь с осознанным потреблением и делюсь результатами челленджа "год без покупок". Вместе со мной личными историями об отказе от шоппинга делятся героини из Великобритании, России и Украины. Полезн...

Купите билет, забронируйте жильё и импровизируйте.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/spontannye-puteshestviya/Слушайте наш подкаст «Смотритель». В новом сезоне мы обсуждаем различные темы и жанры в кино: https://lifehacker.ru/smotritel-76/ Подписывай...

• Как перехитрить мозг и выпрыгнуть из порочного круга негативных эмоций?• «марафоны желаний» - разбираем механизм действия с точки зрения нейрофизиологии.Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композит...