Слово эксперту: Говорим с психологом о том, как не поехать кукухой, если уехал сам

В этом выпуске мы глубоко погружаемся в тему миграции вместе с клиническим психологом. Разбираем не только практические аспекты переезда, но и то, как меняется личность человека в процессе адаптации к новой среде.

Что вы узнаете:

- Как ритуалы помогают создать ощущение стабильности в новой стране

- Почему важно иметь внутреннюю опору при переезде

- Что такое “чувство дома” и как его интерпретирует каждый из нас

- Почему поиск одобрения извне может мешать адаптации

Особое внимание мы уделяем стадиям миграции и способам справиться с ними. Обсуждаем, как прошлый опыт влияет на адаптацию и почему важно развивать собственную систему ценностей.

Этот выпуск будет полезен всем, кто планирует переезд, интересуется психологией и хочет лучше понять процесс адаптации — присоединяйтесь к разговору о том, как найти себя в новой среде и создать пространство, где вы будете по-настоящему дома.

Как с нами связаться:

- Наш tg канал: https://t.me/vashi_nashi_zhizni

- Рассказать свою историю или поделиться фидбеком: https://t.me/Vash_Nash_bot

- По вопросам партнерства: https://t.me/VNZH_partner

- Поддержать нас: https://boosty.to/vash.nash

Наша команда:

- Продюсерка: Миа Тагиева https://t.me/AyaTagieva

- Дизайнер: Анастасия Модестова https://t.me/a_modestova

- Редакторка: Екатерина Кравцова https://t.me/Katya_Patya

- Звукорежиссёр и автор джингла: Егор Рябов https://t.me/eeaagoo